Temel Bakım ve Rehabilitasyon 2 Deneme Sınavı Sorusu #1302041

Aşağıdakilerden hangisi izometrik egzersizin dezavantajlarından biri değildir?


Kas kuvveti sadece egzersizin yapıldığı özel eklem açılarında artar.

Atrofi oluşumunu geciktirir.

Kassal enduransta gelişim oluşturmaz.

Fonksiyonel kuvvet artışı olmaz.

Kalp hızını kontrolsüz şekilde arttırabilir.


Yanıt Açıklaması:

İzometrik egzersizlerin dezavantajları şunlardır:
• Kas kuvveti sadece egzersizin yapıldığı özel eklem açılarında artar.
• İşe yaraması için gün içinde toplamda 150-200 tekrar yapılmalıdır. Bu sayılara ulaşabilmek için hasta motivasyonunu sağlamak
zor olabilir.
• Kassal enduransta gelişim oluşturmaz.
• Fonksiyonel kuvvet artışı olmaz.
• Kalp hızını kontrolsüz şekilde arttırabilir. Doğru cevap B'dir.

Yorumlar
  • 0 Yorum