Gelişmiş kas performansı, yenileme, iyileştirme veya kas kuvveti, güç ve dayanıklılığın sürdürülmesini sağlar.

Bağ dokularının kuvvetinin artması sağlanır.

Kemik mineral yoğunluğunun azalması, kemik kaybının artması sağlanır.

Doku yeniden şekillenmesi üzerine pozitif etkisinden dolayı yumuşak doku hasarının iyileşmesi ve tamir kapasitesinde artış oluşur.

Günlük yaşam, mesleksel ve rekreasyonel faaliyetler sırasında fiziksel performansın artması sağlanır.