Temel Bakım ve Rehabilitasyon 2 Deneme Sınavı Sorusu #1219421

Aşağıdakilerden hangisi bir gün ya da hafta içindeki seans, bölüm ya da tekrarları içeren egzersiz reçetesinin temel elemanlarından biridir?


Şiddet

Frekans

Süre

Tip

Fonksiyonluk


Yanıt Açıklaması:

Frekans, bir gün ya da hafta içindeki seans, bölüm ya da tekrarları içerir. Frekans ayarlanırken, egzersiz tipi (aerobik, direnç, esneklik) ve modu (yürüme, bisiklet, ağırlık kaldırma) göz önüne alınır. Doğru cevap B'dir.

Yorumlar
  • 0 Yorum