Temel Bakım ve Rehabilitasyon 2 Deneme Sınavı Sorusu #1302017

Aşağıdakilerden hangisi izotonik egzersizin avantajlarından değildir?


Kolay uygulanabilir

Kassal kuvvet ve enduransta artış meydana gelir.

Konsentrik ve eksentrik olarak kuvvetlendirme sağlanabilir

Yükleme prensibi dâhilinde ilerleyici artış sağlamak mumkundur.

Hızlı kuvvet gelişimi sağlanır.


Yanıt Açıklaması:

İzotonik egzersizin dezavantajlarından birisi hızlı kuvvet gelişiminin sağlanmamasıdır.

Yorumlar
  • 0 Yorum