Temel Bakım ve Rehabilitasyon 2 Deneme Sınavı Sorusu #1182063

İlerleyici dirençli egzersiz yöntemi ve serbest ağırlıklar ile kuvvetlendirme yapılacağında belirlenecek ağırlıklar ve çalışma belli teknikler ile yapılır. Aşağıdakilerden hangisi ilerleyici dirençli egzersiz yöntemlerinden biridir? 


Statik

İzometrik

İzokinetik

İzotonik

Oxford


Yanıt Açıklaması:

İlerleyici dirençli egzersiz yöntemi ve serbest ağırlıklar ile kuvvetlendirme yapılacağında belirlenecek ağırlıklar ve çalışma belli teknikler ile yapılır. Oxford tekniği bunlardan biridir. 

Yorumlar
  • 0 Yorum