Temel Bakım ve Rehabilitasyon 2 Deneme Sınavı Sorusu #1199701

Aşağıdakilerden hangisi izometrik egzersizlerin avantajlarından birisidir?

Atrofi oluşumunu geciktirir.

Kas kuvveti sadece egzersizin yapıldığı özel eklem açılarında artar.

Kalp hızını kontrolsüz şekilde arttırabilir.

Fonksiyonel kuvvet artışı olmaz.

Kassal enduransta gelişim oluşturmaz.

Yanıt Açıklaması:

İzometrik egzersizlerin avantajları şunlardır:
• Statik kas kuvvetini arttırır.
• Atrofi oluşumunu geciktirir.
• Ödemin azalmasına yardımcı olur.
• Nöral bağlantının devamlılığını sağlar.
• Eklem kapsülü ve etrafındaki bağlardaki mekanoreseptörlerin uyarılmasını sağlar.
• Özel ekipmana ihtiyaç yoktur

PAYLAŞ:

SORUNUN CEVABI: A

Sınava Dön Hata Bildir

Yorumlar

0 Yorum