Aktif Yardımlı NEH egzersizlerinin etkileri şunlardır:

Aktif Normal Eklem Hareket Egzersizleri: Hastanın bütün hareketleri yardımsız tamamladığı egzersiz türüdür. Hasta egzersizleri istemli olarak yerçekiminin direncine karşı veya yardımı ile yapar. Bu egzersizler uygulanırken dikkat edilecek prensipler şunlardır: • Egzersizler doğru bir sıralanış içerisinde hastaya gösterilmelidir. Başlangıç pozisyonu, hareketin en yüksek noktasına geliş, başlangıç pozisyonuna dönüş ve gevşeme ile dinlenme aşamaları doğru öğretilmelidir. • Egzersizler ne çok zor ne de kolay olmalıdır. • Hasta egzersiz sırasında gözlemlenmelidir, hatalar düzeltilmelidir. • Hasta hareketi uygun olmayan başka kaslarını kullanarak yapıyorsa zor gelmiştir, aktif egzersize hazır değildir. • Egzersiz önce pasif olarak uygulanarak hastaya gösterilmelidir.