Hücre bölünmesi yeterliliği ve DNA tamir yeterliliği yaşlanma sürecindeki tamir mekanizmalarının iyi çalıştığını gösterir. Psikolojik yeterlilik psikolojik açıdan yeterli olma durumudur. Yoğun kan dolaşımı ise yaşlanmanın aksine genç bünyelerde görülen bir durumdur. Hücresel ve moleküler yaşlanmada ise üç ana mekanizmanın olduğu bilinmektedir; (1) oksidatif stres ve diğer faktörler ile oluşan hasar; (2) hasar tamirinde yetersizlik ve (3) hücre sayısında düzensizlik.