transkript: 17, Aşağıdakilerden hangisi uyku hijyeni için uyulması gereken unsurlardan biri değildir'? > ) Doğa yürüyüşleri yapmak ) Yataktayken TV Seyretmek ) Her gün aynı saane yatmak ) Her gün aynı saatte yataktan kalkmak ) Düzeni! egzersiz yapmak 003 D E