Temel Sağlık Hizmetleri Deneme Sınavı Sorusu #452633

Aşağıdakilerden hangisi uyku hijyeni için yapılmaması gerekenler arasında sayılmaktadır?

Uyurken yatak odasının sessiz olmasını sağlamak

Düzenli olarak doğa yürüyüşleri yapmak ve ve güneş koruyucu sürerek güneş ışığına çıkmak

Ayak ve elleri sıcak tutmak

Her gün aynı saatte yataktan kalkmak

Yatağa aşırı aç veya tok olarak gitmek

Yanıt Açıklaması:

Uyurken yatak odasının sessiz olmasını sağlamak, düzenli olarak doğa yürüyüşleri yapmak ve ve güneş koruyucu sürerek güneş ışığına çıkmak, ayak ve elleri sıcak tutmak ve hergün aynı saatte yataktan kalkmak; uyku hijyeni için yapılması gerekenler arasında sayılmaktadır.

PAYLAŞ:

SORUNUN CEVABI: E

Sınava Dön Hata Bildir

Yorumlar

0 Yorum