Temel Sağlık Hizmetleri Deneme Sınavı Sorusu #38390

Kalbi güçlendirerek kalbe olan kan akışını arttırır ve buna bağlı olarak kalp krizi geçirme riskini azaltır.

Kas-iskelet sistemini güçlü tutarak yaşlılıkta sık görülen düşmeler ve düşmelere bağlı kırık riskini azaltılır.

Düzenli fiziksel aktivite insülin aktivitesinin kontrolünü sağlayarak şeker hastalığının ve kan şekerinin kontrolüneyardımcı olur.

Enerji gereksinimini yağları yakarak karşılama alışkanlığı getirerek metabolizmayı hızlandırır ve kilo alımını önler.

Menopoza girme yaşını geciktirir ve menopozun olumsuz etkilerinin hafifletilmesinde yardımcı olur.

PAYLAŞ:

Sınava Dön Hata Bildir