Temel Sağlık Hizmetleri Deneme Sınavı Sorusu #416296

Aşağıdakilerden hangisi uyku hijyeni için yapılması gerekenler arasında yer almaz?


Ayak ve elleri sıcak tutmak
Uyurken yatak odasının sessiz olmasını sağlamak
Yatağa aşırı aç veya tok olarak gitmek
Yatak odasının ısısının çok yüksek olmayacak bir şekilde ayarlamak
Her gün aynı saatte yatağa yatmak

Yorumlar
  • 0 Yorum