Temel Sağlık Hizmetleri Deneme Sınavı Sorusu #38389

Uyku hijyeninde yapılmaması gerekenlerden biridir?


Yatağa gitmeden hemen önce egzersiz yapmak
Ayak ve elleri sıcak tutmak
Uyurken yatak odasının sessiz olmasını sağlamak
Her gün aynı saatte yataktan kalkmak
Her gün aynı saatte yatağa yatmak

Yorumlar
  • 0 Yorum