Yaşlanma fenomenini açıklamaya çalışan birçok teori (300 den fazla) ileri sürülmüştür. Biyolojik yaşlanma sürecini açıklamaya çalışan hem kalıtsal (genetik faktörler) hem de genetik olmayan diğer faktörleri kapsayan çok sayıda teori vardır.Bu teorilerden bazıları şunlardır;

• Geçen zaman ve çekilen çile teorisi
• Nöro-endokrin teori
• Genetik (kalıtsal) kontrol teorisi
• Serbest radikal teorisi
• Mitokondri teorisi
• Atık birikimi teorisi
• Kalori sınırlaması teorisi
• Yaşlanma üzerine telomeraz etkisi teorisi