aof.sorular.net
Temel Sağlık Ve Hastalık Bilgisi
Temel Sağlık Ve Hastalık Bilgisi Deneme Sınavı
Temel Sağlık Ve Hastalık Bilgisi Deneme Sınavı Sorusu #1216695
Temel Sağlık Ve Hastalık Bilgisi Deneme Sınavı Sorusu #1216695
Aşağıdakilerden hangisi egzersiz tiplerinden biri değildir?
Dayanıklılık |
Basınç |
Kuvvet |
Esneklik |
Denge |
Yanıt Açıklaması:
Dört ana tip egzersiz aktivitesi vardır. Bunlar:
• Dayanıklılık (endurans, aerobik ya da kalp-solunum egzersizleri),
• Kuvvet (kas artırıcı, anaerobik, direnç egzersizleri),
• Esneklik (stretching, fleksibilite),
• Denge (balans) egzersizleridir
Yorumlar
- 0 Yorum