Yaşam Boyu Büyüme ve Gelişim Deneme Sınavı Sorusu #784329

Yaşlanmayı geciktirmek ve yaşlanmanın yan etkilerini en aza indirgemek için yaşam tarzında birtakım değişiklikler yapmak mümkündür.  Aşağıdakilerden hangisi yaşlanmanın hızını ve yan etkilerini azaltan yöntemlerden biri değildir? 


Beslenme 

Egzersiz

Uzun süre uyumak 

Stresle başa çıkmak

Sağlıklı bir cinsel yaşam sürmek


Yanıt Açıklaması:

Uzun süre uyumak yaşlanmanın hızını ve yan etkilerini azaltan yöntemlerden biri değildir.  Düzenli uyumak  yaşlanmanın hızını ve yan etkilerini azaltan yöntemlerden biridir. 

Yorumlar
  • 0 Yorum