Yaşlı Bakımı İlke Ve Uygulamaları Deneme Sınavı Sorusu #1048000

Aşağıdakilerden hangisi içinde yağ bulunan bitkisel kaynaklı besin maddesidir?


Ispanak

Pırasa

Ceviz

Kuru Üzüm

Kayısı


Yanıt Açıklaması:

En çok yağ bulunan bitkisel kaynaklı besinler: ceviz, susam, ayçicek yağı, fındık, fıstık gibidir. Günlük olarak alınması gereken enerjinin %25’i yağlardan elde edilmelidir. Aşırı yağ tüketimi bir çok kronik hastalığı (kanser, kalp hastalıkları gibi) tetikleyebilir.

Yorumlar
  • 0 Yorum