Yaşlılıkta Kalp-Damar Hastalıkları
Kalp-Damar Hastalıkları Yaşlı nüfusta sıklıkla görülmekte ve ölüm nedenlerinin başında gelmektedir.
Kalp krizi, felçler, yüksek kan asıncı, kan dolaşımı bozuklukları, ritim bozuklukları vb. hastalıklar bu
kapsamda değerlendirilmektedir. Genetik yatkınlık bir risk faktörü olmakla birlikte diğer önemli risk
faktörleri;
• Sigara kullanımı
• Kan basıncının yüksek olması (140/90 mmHg’nin üzeri)
• Kan yağlarının yüksek olması-toplam kolesterol ve düşük dansiteli lipoprotein kolesterol (kötü
kolesterol) düzeyinin yüksek olması,
• Yüksek dansiteli lipoprotein kolesterolünün (iyi kolesterol) düşük olması
• Fiziksel aktivite yetersizliği
• Şişmanlık
• Şeker hastalığının olması
• Alkol tüketimi
• Yanlış beslenme alışkanlıklarıdır.
Besin seçiminde ve yaşam tarzında yapılacak değişiklikler ile kalp-damar hastalıkları riskinin azaltılabilmesi mümkündür