aof.sorular.net
Yaşlı ve Hasta Bakım Hizmetleri
Yaşlı ve Hasta Bakım Hizmetleri Deneme Sınavı
Yaşlı ve Hasta Bakım Hizmetleri Deneme Sınavı Sorusu #413351
Yaşlı ve Hasta Bakım Hizmetleri Deneme Sınavı Sorusu #413351
Aşağıdakilerden hangisi yaşlılık döneminde yapılabilecek bedensel etkinlik önerilerinden değildir?
|
Aerobik hareketlerinin bir defada en az 10 dakika süre ile yapılması gerekir
|
|
Bedensel etkinliğin yararı sürenin artması ile paralel olarak artmaktadır
|
|
Özellikle hareket etme kısıtlılığı olan yaşlıların haftada üç ve daha sık olarak denge sağlayıcı yapmaları önerilir
|
|
Yaşlılardan özellikle kalp ve solunum sistemi hastalığı olanlara haftada en az 150 dakika hızlı koşu yapmaları önerilir
|
|
Kas güçlendirici etkinliklerin haftada en az iki kez yapılması önerilir
|
Yorumlar
- 0 Yorum