Yanıt Açıklaması: Günlük enerjinin %50-60’ının karbonhidratlardan sağlanmalıdır ve bu enerjinin yağlardan alınan miktarı %30’u geçmemelidir. Vücut ağırlığı başına günlük alınan protein miktarı 0.9-1.1 gram olmalıdır. D vitamin gereksiniminin karşılanması için haftada 20-30 dakika güneşlenilmelidir. Vücut ağırlığının kilogramı başına 30kkal/gün enerji tüketilmelidir.