aof.sorular.net
Yaşlı ve Hasta Bakım Hizmetleri
Yaşlı ve Hasta Bakım Hizmetleri Deneme Sınavı
Yaşlı ve Hasta Bakım Hizmetleri Deneme Sınavı Sorusu #51135
Yaşlı ve Hasta Bakım Hizmetleri Deneme Sınavı Sorusu #51135
Yaşlılık döneminde kalp ve solunum sisteminin kapasitesinin gelişmesi için haftada kaç dakika orta düzey bedensel etkinlik yapılması önerilmektedir?
|
40 dakika
|
|
60 dakika
|
|
80 dakika
|
|
120 dakika
|
|
150 dakika
|
Yanıt Açıklaması:
Yaşlı bireylerin haftada en az 150 dakika aerobik hareketler gibi orta düzey bedensel etkinlik yapmaları önerilmektedir. Aerobik hareketler kalp ve solunum sisteminin kapasitesinin gelişmesi açısından yararlıdır.
Yorumlar
- 0 Yorum