Kısa süreli stres, stresi belirleme yönündeki görüşmeden önceki 12 ay içinde oluşmuş durumlarla ilgilidir. Süreğen stresin kısa süreli olana göre, bireyin sağlığı üzerinde sürekli ve yıkıcı etkileri gözlenmektedir. Tetikleyici stres bir stres türü değildir ancak stresin oluşumunu tetikleyen unsurlar vardır. Yıkıcı stres ise birey için sağlıksız, yararsız ve hatta yıkıcı sonuçları içeren bir yapıdır. Soruda verilen durum ile bu stres türleri arasında bir benzerlik bulunmamaktadır. Yapıcı stres, bireyin biyolojik olarak yaşamının devamını ve çevreye uyumunu sağlama işlevini yansıtmaktadır. Orta düzeyde stres organizmasının çalışması, işlevsel davranışın geliştirilmesi, engellerin aşılması, sorunların çözülmesi, yaratıcı gücün devreye girebilmesi için gerekli olan bedensel ve psikolojik güçten oluşmaktadır. Ayşe Hanım, eşinin ölümünden sonra bir işe girerek işlevsel bir davranış geliştirmiş ve evinin ekonomik sorunlarını çözmek ve böylece çocuklarının ihtiyaçlarını karşılamaktaki engelleri aşmaya çalışmıştır. Bu durum da yapıcı strese örnek verilebilir.