Problem odaklı başa çıkma, plan yaparak problem çözmeyi içermektedir. Duygu odaklı , duygusal tepkilerle problemin üstesinden gelmeye çalışır. Sosyal destek arama, problem çözmek için başkalarından yardım almayı gerektirir. Dinî odaklı başa çıkma, yüksek güç arayarak ve duayla yardım isteyerek problemin üstesinden gelmeye çalışır. Ye­niden yapılandırma ise var olan problem durumuna olumlu yönünden bakmayı içerir.