Problem odaklı başa çıkma plan yaparak problem çözmeye, sosyal destek başkalarından yardım almaya, dini odaklı başa çıkma duayla yardım istemeye ve duygu odaklı başa çıkma duygusal tepkilerle problemin üstesinden gelmeye çalışır. Bilişsel yeniden yapılandırma ise, var olan problem durumuna olumlu yönden bakmayı içerir.