Kan basıncını düşürerek kalp-damar işlevlerinde iyileşme sağlar.

Kan akışını kolaylaştırarak iyileşmeyi ve beyin dokusunun oksijenlenmesini arttırır.

Solunum yollarının temizlenmesine yardımcı olur.

İskelet kaslarının gevşemesine yardımcı olur.

Zihinsel yalınlık, yaratıcılık ve düşünme faaliyetlerini geliştirir.