Biliş’in iki temel bileşeni olduğunu söylemek yerinde olacaktır. Bu bileşenlerden ilki içeriklerdir. Bilişin içerikleri bildiğimiz şeylerden oluşmaktadır: Kavramlar, olgular, kurallar, anılar vb. (Gerrig & Zimbardo, 2013). Bilişin ikinci bileşenini ise süreçler/işlevler olarak tanımlamak mümkündür. Bilişsel süreçler/işlevler içinde bulunduğumuz çevreyi yorumlamak, anlamak, karşılaştığımız problemlere çözümler bulmak için bilişin içeriklerini nasıl işlediğimizdir (Gerrig & Zimbardo, 2013)