Başlıca yaşam biçimi değişiklikleri düzenli fiziksel aktivite yapma, sigaradan uzak durma, alkol tüketimini azaltma, stresle baş etme, ideal kiloda olma, tuz tüketimini azaltma, sebze ve meyve tüketimini arttırma, herhangi bir sakıncası yoksa potasyumdan zengin beslenme, herhangi bir sakıncası yoksa kalsiyumdan zengin beslenme, balık tüketimini arttırma ve diiyette lifi arttırmadır. Ayrıca hipertansiyondan korunma konusunda verilen eğitimlerde; normal kiloda olmak (Beden kitle indeksi: 20-25 kg/m²), sodyum alımını azaltmak (Günde 6 gr. Sodyum klorid ya da 2,4 gr. sodyumdan az), yürüme gibi izotonik egzersizi düzenli yapmak (En az günde 30 dk. yada haftada 4 kez), gevşeme egzersizleri yapmak (En az günde bir kez, her gün), alkol tüketimini azaltmak (Erkeklerde günde 3, kadınlarda 2 üniteden az), sebze ve meyve tüketimini arttırmak (En az günde 5 porsiyon) ve diiyette yağ tüketimini mümkün olduğunca azaltmak gerektiği vurgulanmıştır. Dolayısıyla doğru cevap C'dir.