SVH sonrası konstipasyonun tedavisi üriner inkontinans tedavisinden daha kolaydır. Probleme bağlı olarak dışkının yumuşatılması ve uyarımın artırılması için hacminin artırılması gerekebilir. Buna yönelik bakım konuları;
• Yeterli sıvı ve lif alımını artırmak (yeşil sebze
ve meyve tüketimi)
• Posalı gıda alımını artırmak (kuru fasülye,
nohut, mercimek)
• Egzersiz ve aktiviteyi artırmak
• Düzenli dışkılama alışkanlığı (her gün aynı
saatte, örneğin kahvaltı sonrası dışkılama
alışkanlığı)
• Sabahları aç karnına ılık su tüketimi, kayısı
ve erik kompostosu gibi yiyecekler yardımcı
olabilir.