Yaşlılıkta Nörolojik Temelli Durumların Bakım ve Rehabilitasyonu Deneme Sınavı Sorusu #1302520

Aşağıdakilerden hangisi Dopamin seviyesini artıran yaklaşımlardan biridir?


Kalitesiz uyku

Sağlıksız yiyeceklerden uzak durmak

Belirli hedeflerin olmaması

Spor yapmama

Boş zaman aktivitelerin devamlılığı olmaması


Yanıt Açıklaması:

Dopamin Seviyesini Artıran Yaklaşımlar

- Egzersiz ve aktif yaşam stili:

- Sağlıksız yiyeceklerden uzak durmak: 

- Kaliteli uyku: 

- Güneş banyosu: 

- Boş zaman aktiviteleri veya hobiler:

- Belirli hedeflerin olması:

Yorumlar
  • 0 Yorum