Denge problemlerinin en aza indirilmesi, fiziksel aktivite seviyesi, bağımsızlık ve yaşam kalitesinin artırılmasına yardımcı olmaktır.

Kas kuvvetsizliğinde gelişebilecek postür bozukluklarının azaltılması ve/veya önlenmesine yardımcı olmaktır.

Yaşlanma ile kas kütle kaybının  olmakla birlikte uygun aktivite veya egzersiz programı ile bu kayıbın en alt düzeyde tutulmasıdır.

Denge oluşturma ve koruma kabiliyetini geliştirmek, iyi kas gücü, sinir sistemi bütünlüğünü sağlamaktır.

Dengeye katılan merkezlerin yeniden eğitimi ve egzersiz programı ile iyi dengenin kalıcılığının devam ettirilmesini sağlamaktır.