Yiyecek Üretim Temelleri Deneme Sınavı Sorusu #655908

Sağlıklı beslenmenin üç altın kuralı aşağıdakilerden hangisidir?


Çeşitlilik, denge ve ölçü

Sağlıklı yiyecekler, ölçü ve spor

Öğünler, ara öğünler ve dengeli beslenme

Öğün atlamama, her şeyden yeme ve doğru yemeği yeme

Doğru zaman, doğru yemek ve doğru pişirme
yöntemi


Yanıt Açıklaması:

Sağlıklı beslenmek için öncelikle çeşitlilik olmalı, çok yemek yerine ölçülü yenmeli ve dengeli beslenilmelidir. Bu üç kural sağlıklı beslenmenin altın kurallarıdır.

Yorumlar
  • 0 Yorum