Eylem araştırması, döngüsel bir problem çözme süreci olarak kavramsallaştırmış ve birbiriyle ilişkili altı aşamadan oluşan bir eylem araştırması modeli aşamaları:
(1) odaklanılacak alanının belirlenmesi, (2) ihtiyaç analizinin gerçekleştirilmesi, (3) eylem planının geliştirilmesi, (4) eylem planının uygulanması, (5) sürecin değerlendirilmesi ve (6) sürece ilişkin yansıtmanın yapılması.”
Kısaca, ilk aşamada araştırmacı, çözülmesi gereken bir sorun ya da iyileştirilmesi gereken bir odak alanını tanımlar. İkinci aşamada, odak alanıyla ilgili bir ihtiyaç analizi gerçekleştirir.
Üçüncü aşamada, ihtiyaç analizine dayalı bir eylem planı geliştirir. Dördüncü aşamada, eylem planını uygular. Beşinci aşamada, uygulama sürecine yönelik değerlendirme yapar (eylem planının etkisine ilişkin veri toplar, verileri analiz eder ve yorumlar). Son aşamada ise elde edilen sonuçlar ışığında sürece yönelik yansıtma yapar (örneğin: ya mevcut odak alanının farklı bir yönü üzerinde yeni bir eylem planı uygular ya da sorunun çözülmesi durumunda
tamamen yeni bir problem durumuna odaklanarak yeni bir eylem araştırması döngüsü gerçekleştirir).