Çatışma ve Stres Yönetimi II
Deneme Sınavı Soruları
- 20 soru
- Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
- 1
Strese yanıt vermede görev alan temel hormon aşağıdakilerden hangisidir?
- 2
Aşağıdakilerden hangisi zaman yönetimi için Alan Lakein (1973)’in geliştirdiği sistematik yöntemde temel ögedir?
- 3
Aşağıdakilerden hangisi motivasyon arttırıcı dolayısı ile stresi azaltıcı psiko sosyal araçlar arasında yer alır?
- 4
Stres altındaki kişiler genellikle çözüm bulamaz ya da akıllarına ilk gelen çözümü uygularlar. Oysa tüm olasılıkların gözden geçirilerek bir liste oluşturulması iyi bir çözümün geliştirilmesine katkıda bulunur. Problem çözme sürecinin hangi basamağı vurgulanmıştır?
- 5
I. Baş ağrısı
II. Tansiyon yükselmesi
III. Kekemelik
IV. Depresyon
V. Ülser
Verilenlerden hangisi ve/veya hangileri örgütsel stresin kısa dönem etkilerindendir?
- 6
Aşağıdakilerden hangisi B tipi davranış biçimine sahip kişilerin özelliklerindendir?
- 7
Obsesif Kompulsif Kişilerin en büyük korkusu nedir/nelerdir ?
- Başkasının onu denetlemesi
- Başkasının ona hükmetmesi
- Başkasının onu ele geçirmesi
- 8Aşağıda verilenlerden hangisi strese ilişkin yapılan çalışmalarda ortaya çıkan sonuçlardan biri sayılamaz?
- 9
Aşağıdaki alanlardan hangileri “Davranışsal Alan” ı oluşturur?
- 10Kişinin gözlerini kapatarak kendisini huzurlu hissettiği bir mekanda hayal etmesi olarak tanımlanan stresle baş etme yöntemi aşağıdakilerden hangisidir?
- 11Düşük dozda ve gücü zayıflatılmış virüs vücuda verilerek kişinin direncinin artırıldığı stresle başa çıkma yöntemi aşağıdakilerden hangisidir?
- 12
Karşısındaki kişinin anlattıklarını dinledikten sonra “Bu sizin için zor olmalı” şeklinde yanıt veren bir kişinin hangi tür dinleme özelliği gösterdiği söylenebilir?
- 13
Aşağıdakilerden hangisi, örgütsel yaşamdaki depresyon nedenleri arasında sayılmaz?
- 14
Aşağıdakilerden hangisi örgütlerde psikolojik şiddet unsurlarından biri olan "kişinin kişisel itibarı üzerinde etkili faktörlerden" biri değildir?
- 15
Ayşe Hanım,çok başarılı bir eğitim yaşamı olmasına karşın babasının vefatıyla birlikte ekonomik nedenlerle üniversite öğrenimine devam edememiştir. İş yerinde telefonlara bakmakta, sabahları tozları almakta, fotokopi çekmekte ve patronunu konukları geldiğinde çay veya kahve yapmak gibi görevleri de üstlenmektedir. Yaptığı işi kapasitesinin altında görmekte, halk eğitim merkezinin açmış olduğu çeşitli mesleki beceri kurslarına katılmakta ve şu an ki üstlendiği görevlerden daha kalifiye işler üstlenebileceğini düşünmektedir.
Yukarıdaki verilen örnekte Ayşe Hanım'ın yaşadığı örgütsel stresin kaynağını en iyi ifade eden seçenek aşağıdakilerden hangisidir?
- 16Aşağıda verilen ruhsal bozukluk ve yaşam boyu görülme oranına ilişkin eşleşmelerden hangisi doğrudur?
- 17
I Kişi uykusuna dikkat etmelidir
II Uyarıcı özelliği olan kahve ve çay gibi içecekleri tüketmelidir
III Yalnız kalarak sakinleşmeye çalışmalıdır
IV Sınırlarını oluşturup, gerektiğinde hayır diyebilmelidir
Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri tükenmişlik sendromu gösteren bireylerin dikkat etmesi gerekenler arasındadır?
- 18
Çalışanlara üstleri, astları veya eşit düzeydeki çalışanlar tarafından sistematik biçimde uygulanan her tür kötü muamele, tehdit, şiddet, aşağılama gibi davranışları ifade eden kavram aşağıdakilerden hangisidir?
- 19
Aşağıdakilerden hangisi, evlilikte stresi azaltan unsurlardan değildir?
- 20
Aşağıdakilerden hangisi mobbing’i tanımlamaktadır?