Çatışma ve Stres Yönetimi II
Deneme Sınavı Soruları
- 20 soru
- Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
- 1
“Bu işe alınmayacağım” ibaresi olumsuz düşünce kalıplarından hangisi ile ilgilidir?
- 2
Çalışanlara daha fazla sorumluluk, daha anlamlı iş, daha çok özerklik ve daha çok geri bildirim sağlamak için uygulanabilecek stres önleme programı hangisidir?
- 3Aşağıdaki tutum ve davranışlardan hangisi problem çözme sürecini olumsuz etkiler?
- 4Performans inceleme ve geri bildirimden yararlanmak çalışanlarda ne gibi etkilere sebep olmaz?
- 5
Aşağıdakilerden hangisi iletişimde olumlu izlenim yaratacak beden dili özelliklerinden biri değildir?
- 6Kişinin gözlerini kapatarak kendisini huzurlu hissettiği bir mekanda hayal etmesi hangi gevşeme yönteminde yer almaktadır?
- 7Aşağıdakilerden hangisi tükenmişliğe yol açan işle ilgili faktörlerden biri değildir?
- 8Bir bireyin işi gereği çok fazla seyahat etmesi gerekiyor, ailesi ise bu durumu olumlu karşılamıyor ve bu nedenle bireyde kararsızlık, işe adapte olamama, işten kaçma durumları gerçekleşmeye başladı ise bu durum örgütsel stres kaynaklarının hangi kategorisinde değerlendirilmelidir?
- 9
'Bu dersten kesinlikle başarısız olacağım' şeklinde düşünen birisi, aşağıdaki olumsuz düşünce kalıplarından hangisine örnektir?
- 10
Aşağıda verilenlerden hangisi/hangileri sosyal desteğin stresin ortaya çıkmasını ve etkilerini çeşitli şekilde azalttığı başlıklardandır?
- Eğer stresli olaylar olursa sosyal destek bireyin olayı algılama biçimini değiştirecek ve algılama şiddetini hafifletecektir.
- Stres düzeyinin şiddeti potansiyel gerilim olayının bireyin rolünü değiştirme derecesine bağlıdır. Sosyal destek rol gerginliği ile gerilim yaratan olay arasındaki ilişkiyi değiştirebilir.
- Sosyal desteklerin bireyin uyum düzeyi üzerinde doğrudan bir etkisi olmayabilir.
- 11
Aşağıdaki seçeneklerden hangisi B tipi kişilik özelliğine sahip bir bireyin özelliklerinden birisidir?
- 12
- Uyku bozukluğu
- Cilt sorunları
- Beslenme sorunları
- İşten erken ayrılma
- Kalp basıncında yükselme
Yukarıdakilerden hangileri örgütsel stresin davranışsal sonuçları arasında yer alır?
- 13İş yerinde sabah arkadaşı Leyla'nın suratının asık, keyifsiz olduğunu gören Sevda, ona bir şeyi olup olmadığını sorar. Leyla "Bir şeyim yok, uykumu tam alamadım" der. Sonrasında Sevda'nın aklından "Sanırım dün ona sevgilisi hakkında söylediğim şeylerden dolayı bana kırıldı" düşüncesi geçer. Sevda burada hangi olumsuz düşünme kalıbını kullanmaktadır?
- 14
Helikobakter pylori adlı mikroorganizmanın enfeksiyonuna bağlı meydana gelebildiği gibi stres sonucunda da oluşabilen hastalık aşağıdakilerden hangisidir?
- 15
Sık tartışma eğilimi olan erkeklerde belirli bir süre sonra ortaya çıkan problemlerden biri aşağıdakilerden hangisinde doğru verilmiştir?
- 16
- Bunaltı bozukluğu tedavi edilemez.
- Bunaltı bozukluğu olanlar alkolden kaçınmalıdır.
- Düzenli fiziksel egzersiz ruhsal gerginliği azaltır.
- Kadınlarda görülme sıklığı 2 kat fazladır.
Yukarıda verilen bunaltı bozukluğu ile ilgili ifadelerden hangileri doğrudur?
- 17
- Her stresör etmen genel adaptasyon yanıtına neden olur.
- Her stresör etmen genel adaptasyon sendromu yanıtına neden olmakla birlikte,
aynı stresör her kişide benzer tepkiler oluşturur. - Her stresör etmen aynı kişide farklı zamanlarda aynı tepkilere neden olabilir.
Yukarıdakilerden hangisi stresörlere yanıt konusundaki değişikliklerden değildir?
- 18
Aşağıda verilenlerden hangisi mobbing’i tanımlamaktadır?
- 19
Stresin hastalıklarla ilişkisini kuran ilk bilim insanı aşağıdakilerden hangisidir?
- 20
I Hayaller
II Salgınlar
III Kişilik Özellikleri
IV Trafik yoğunluğu
Yukarıda verilenlerden hangisi ya da hangileri bireysel stres kaynakları arasındadır?