Çatışma ve Stres Yönetimi II
Deneme Sınavı Soruları
- 20 soru
- Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
- 1
Çay,kahve,kola gibi içecekler içerdikleri hangi madde yüzünden stres ve kaygı seviyesini yükseltir ?
- 2Sağlık programları insanlara hangi konularda destek olmaz?
- 3
Stres yönetiminde bireyin stresten kurtulması için kullandığı yöntemlerden birisi olan ve maruz bırakmaya benzeyen yöntem nedir?
- 4
"İnsanın kendisini, başka insanları, olayları algılama ve yorumlama yolları", insan kişiliğinin hangi alanı içerisinde değerlendirilir?
- 5Kişinin gözlerini kapatarak kendisini huzurlu hissettiği bir mekanda hayal etmesi hangi gevşeme yönteminde yer almaktadır?
- 6
Aşağıdakilerden hangisi olumsuz düşünceleri değiştirmede kullanılabilecek akılcı düşüncelerin özelliklerinden biri değildir?
- 7Eldeki bilginin sadece küçük bir kısmına bakarak yargıya varılır. Deliller yok sayılarak veya ihmal edilerek kişinin yanlılığı pekişir. Delilleri yok sayma ya da zihinsel filtreleme olarak da bilinen bu olumsuz düşünce kalıbı hangisidir?
- 8Nefes egzersizi ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
- 9Aşağıda verilenlerden hangisi strese ilişkin yapılan çalışmalarda ortaya çıkan sonuçlardan biri sayılamaz?
- 10
Aşağıdakilerden hangisi, stresörlere karşı verilen psikolojik cevapları tanımlar?
- 11
“İnsan bir işi en iyi şekilde yapmayacaksa hiç başlamasın daha iyi” şeklindeki düşünce kalıbı aşağıdakilerden hangisidir?
- 12… , genellikle bir kişinin objektif olarak gözlemlenebilen davranışlarıyla onun bildirdiği subjektif iç yaşantılarından oluşmaktadır. Günümüzde kabul gören görüşe göre … nın, … ve …. olmak üzere iki bileşeni vardır. Yukarıda verilen paragraftaki boşukları aşağıdaki seçenekleren hangisi ile sırasıyla doğru bir şekilde doldurabilirsiniz?
- 13Aşağıdakilerden hangileri mesleki stresi azaltmada etkilidir?
- 14
Yoğun iş temposu, özellikle yeni yaşam tarzının işlerin yetiştirilmesine engel olduğu duygusu, özel stresli durumlardan hangi başlık altında ele alınmaktadır?
- 15Aşağıdakilerden hangisi bireylerin işyerinde psikolojik tacizden korunmak için alabileceği önlemlerden değildir?
- 16Stresin önemli bir faktör olarak rol oynadığı hipertansiyon hastalığının oluşumunda stres faktöründen sonra vücut mekanizmasında meydana gelen gelişmelerin doğru sıralaması aşağıdakilerden hangisidir?
- 17Stres ilk olarak hangi bilim dalında kullanılan bir kavram olmuştur?
- 18
Stres ile ilgili tanımların ortak özelliklerden hangisi yanlıştır?
- 19
Aşağıdakilerden hangisi durumsal stres etkenlerinden biri değildir ?
- 20Aşağıdakilerden hangisi strese verilen yanıtta gelişen fizyolojik olayların doğru sıralamasını içermektedir?