Çatışma ve Stres Yönetimi II
Deneme Sınavı Soruları
- 20 soru
- Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
- 1
- Sorumluluklarını ve sınırları iyi çizerler
- Yaptıkları işten övgü beklerler
- Kolay iletişim kurarlar
- Rekabetçi ve zamana karşı yarışan insanlardır
Yukarıda verilen özelliklerden hangisi ya da hangileri B tipi davranış biçimine sahip kişilerin gösterdikleri davranış biçimlerdir?
- 2
I- Her gün belirli süreleri boş olarak geçirmeyi planlama,
II- İş ve iş dışı faaliyetleri birleştirme,
III- Tatil ve boş zamanları saate göre planlama,
IV- Bir zamanda birden fazla işle ilgilenme,
V- Başkalarının zamanını çalmasına izin vermemek.
Zaman yönetimi ile ilgili olarak, yukarıdaki önerilerden hangileri doğrudur?
- 3
I. Zaman yönetimi
II. Sosyal destek
III. Çatışmayı azaltma
IV. Duygusal iklimi kontrol
Verilenlerden hangisi ve /veya hangileri stres önleme programlarındandır?
- 4
Örgüt bağı vb. nedenlerle kurulan yapmacık, geçici ve yüzeysel ilişkiler aşağıdakilerden hangisi ile ifade edilir?
- 5
Kişinin sevilme beklentisi, beceriksiz olduğunun düşünülmesi kaygısı, zaman yönetiminde atılması gereken adımlardan hangisini zorlaştırır?
- 6Borderline kişilik özelliğine olduğunu düşündüğünüz bir arkadaşınız, sıklıkla hayatın boş ve anlamsız olduğundan bahsediyor veya ölümle ilgili konuşmalar yapıyor ise aşağıdakilerden hangisini yapılması en uygun olacaktır ?
- 7
Çalışma hayatınızda belirlenmiş ya da belirlenmemiş rol ve görevleri yerine getirirken ortaya çıkan durumların yarattığı stres faktörleri ..................... olarak tanımlanmaktadır.
Yukarıdaki cümlede boş bırakılan yeri aşağıdakilerden hangisi doğru biçimde tamamlar?
- 8Olumsuz düşünceleri değiştirmede aşağıdakilerden hangisi bireyin yapacaklarından birisi değildir?
- 9
Yakın ailesi dışında hiç arkadaşı olmayan kişilik özelliği aşağıdakilerden hangisidir ?
- Çekingen Kişilik
- Bağımlı Kişilik
- Şizoid Kişilik
- 10
Çekingen kişilik özelliklerine bağlı stres yaşayan bir kişiye karşı aşağıdakilerden hangisi yapılmamalıdır?
- 11Örgütsel stresin tanımı aşağıdakilerden hangisidir?
- 12
İşin yapılış şeklinden kaynaklanan çatışma yaratan stres unsurlarını ortadan kaldırmak amacıyla pek çok örgütsel tedbirlerde alınabilir.Aşağıdakilerden hangisi bu tedbirlerden biri değildir?
- 13
Aşağıdaki seçeneklerden hangisi günlük streslere bir örnektir?
- 14İş hayatında yaşadığı problemler nedeni ile uzun süreli strese maruz kalan 35 yaşında bir kadın, bir süre sonra vücudunda kızarıklıklar ve bu kızarıklıklar üzerinde gümüş renkli pullara benzer olguya rastlamıştır. Doktora başvurduğunda hastalığının aşağıdakilerden hangisi olduğunu öğrenecektir?
- 15
Yaşam Olayları Anketinde, aşağıdakilerden hangisinin puanı diğerlerine göre daha azdır?
- 16Üzüntü, keder, elem, hayattan zevk alamama gibi duyguların yanı sıra karamsarlık, ümitsizlik, kendine güvenin azalması, değersizlik düşünceleri ile seyreden ruhsal hastalık hangisidir?
- 17
Adrenalin hormonunun genel etkileri ile ilgili olarak aşağıdaki bilgilerden hangisi doğrudur?
- 18Organizmanın zarar görmediği hatta hoşuna giden ya da haz duymasına yol açan strese ne ad verilir?
- 19Savaşlar, terör, işkence, tecavüz, aile içi şiddet, trafik kazası ya da doğal afetler gibi travmatik olayları yaşayan ya da bunlara tanık olan kişilerde görülen aşırı korku, çaresizlik ve dehşete kapılma ile karakterize olan rahatsızlık aşağıdakilerden hangisidir?
- 20I. Stresin, hastalık davranışını pekiştirmede bir etkisi yoktur.II. Stres, daha önceden duyarlılığı olan kişilerde hastalığa neden olurIII. Stres, sağlık alışkanlıklarını ve sağlık davranış örüntülerini değiştirerek hastalığa neden olur.IV. Stres, hastalığın gelişmesine neden olan fizyolojik ve psikolojik değişiklikleri üretebilir.V. Stresin bedene etkisi sadece yaşam olaylarının şiddeti ile ilgilidir. Stresin hastalıklara neden olması ile ilgili yargılardan hangileri doğrudur?