Sağlıklı Yaşam
2012–2013 Vize (Ara Sınav) Çıkmış Soruları
- 20 soru
- Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
- 1

Soru metni
Ülkeler arasındaki ölüm nedeni olarak ilk sırada yer alan hastalık aşağıdakilerden hangisidir? A) AIDS B) Karaciğer yetmezliği C) Tüberküloz D) Koroner kalp hastalığı E) İshal - 2

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi temel sağlıklı beslenme kurallarından biri değildir? A) Açıkta satılan yiyeceklerden kaçınmak B) Yağ seçiminde doymamış yağları tercih etmek C) Günde en az 2-3 bardak su içmek D) Aşırı çay ve kahve tüketiminden kaçınmak E) Öğün atlamamak - 3

Soru metni
Diş eti hastalığının en önemli nedeni aşağıdakilerden hangisidir? A) Çene kemiğindeki iltihaplanmalar B) İçme sularındaki flor eksikliği C) Dişlerin düzenli firçalanmamas r.net D) Beslenme yetersizliği E) Diş üzerindeki plaklar - 4

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi kanser hastalığıyla ilgili doğru bir ifade değildir? A) Herhangi bir doku ya da organı etkileyen, yayılanı ve denetlenemeyen hücre çoğalması ile karakterize bir hastalıktır. B) Kadınlarda akciğer ve mide kanserleri en yaygın olanlarıdır. C) Dünyada her yıl 10 milyondan fazla insana kanser tanısı konmaktadır. D) Serviks kanseri, kadınlarda görülen kanserlerin en yaygın olanlarından biridir. E) Dünyada 6 milyon kişi kanser nedeniyle yaşamını yitirmektedir. - 5

Soru metni
Çeşitli fabrika atıklarının akarsu ve göllere boşaltılması, doğal erozyon ile toprakların göl ve denizlere taşınması açık kahverenginden, kırmızı siyaha kadar renk değişimine neden olan kirlenme çeşidi aşağıdakilerden hangisidir? A) Kimyasal kirlenme B) Biyolojik kirlenme C) Fiziksel kirlenme D) Radyoaktif kirlenme E) Toprak kirlenmesi - 6

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi ağız kokusuna neden olabilecek durumlardan biri değildir? A) Diş çürüğü B) Düzensiz dişler C) Diş eti hastalıkları D) Sinüzit E) Bademcik iltihabı - 7

Soru metni
Yetişkin insan vücudunun ortalama yağ oranı aşağıdakilerden hangisidir? A) %18 B) %17 l C) %16 D) %15 E) %14 - 8

Soru metni
B grubu vitaminleri arasında en bilineni aşağıdakilerden hangisidir? A) Riboflavin S B) Tiamin aof. sorulan C) Niasin D) Pridoksin E) Biotin - 9

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi karbonhidratlarla ilgili doğru bir ifadedir? A) Karbonhidratlar asla protein, vitamin ve mineral yetersizliğine neden olmazlar. B) Meyvelerdeki karbonhidrat değeri %25'tir. C) Sütteki karbonhidrat değeri %15'tir. t D) Enerji sağlayan öğelerdir. E) Yağlı tohumlardaki karbonhidrat değeri %37'dir. - 10

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi gıdaların besin değerlerinin korunabilmesi için dikkat edilmesi gereken durumlardan biri değildir? A) Yağlar yakılmadan kullanılmalıdır. B) Kızartma yöntemi ile pişirme mümkün olduğunca seyrek yapılmalıdır. C) Kızartmada kullanılan yağ kisa surede olmak üzere en fazla 3 kez kullanılabilir. D) Yumurta çiğ tüketilmelidir. E) Tarhananın besleyici değeri yüksektir. Pişirirken nohut, mercimek, havuç eklenmesi besin değerini daha da arttırır. - 11

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi en dayanıksız vitamindir? A) C vitamini B) Niasin C) Riboflavin D) Tiamin E) A vitamini - 12

Soru metni
Aşağıdaki besin gıdalarından hangisi çözünür posa içermez? A) Kuru baklagiller B) Bezelye C) Yulaf D) Elma E) Meyve kabukları - 13

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi kalsiyum değerleri bakımından iyi olarak nitelendirilebilecek kaynaklardan biri değildir? A) Pekmez B) Susam ar.n C) Fındık D) Tahıllar E) Yeşil yapraklı sebzeler - 14

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi yağlarla ilgili doğru bir ifade değildir? A) Vücut yağı, insanın başlıca enerji deposudur. B) Yağ, mideyi yavaş terkettiğinden doygunluk verir. C) Genelde erkeklerin vücudunda kadınlara göre daha fazla yağ bulunur. D) Derialtı yağı, vücut ısısının çabuk kaybını önler. E) Vitaminlerin bir bölümü, vücuda yağla alınır. - 15

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi en iyi demir kaynağıdır? A) Incir ar. B) Turp C) Ispanak aof. D) Havuç E) Et - 16

Soru metni
Günlük tuz tüketiminin kaç grami geçmemesi önerilir? A) 6 gr B) 7 gr C) 8 gr orular.net D) 9 gr E) 10 gr - 17

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi Maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisinde en alt kategoride yer alır? A) Güvenlik gereksinimi B) Aidiyet ve sevgi gereksinimi lar.net C) Kendine saygı gereksinimi D) Kendini gerçekleştirme E) Fizyolojik gereksinimler - 18

Soru metni
Erişkinler için ideal eşik kalori değeri haftada kaç kaloridir? A) 2000 1800 C) 1600 D) 1400 E) 1300 - 19

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi anaerobik beden eğitiminin özelliklerinden biri değildir? A) Kaslarda oksijensiz solunumun gerçekleşmesi B) Anaerobik egzersizin uzun süreli olması Dayanıklılık dışı sporlarla ugraşan sporcuların anaerobik egzersizleri tercih etmeleri D) Anaerobik şartlar altında çalıştırılan kasların biyolojik olarak farklılaşması E) Kısa süre içerisinde yüksek zorlamayla yapılan tüm egzersizlerin anaerobik olması - 20

Soru metni
Aşağıdakilerden hangisi düzenli beden eğitimi yapmanın faydalarından biri değildir? A) İnsülin hassasiyetini arttırır. B) Vücut yağ oranını azaltır. Ilar.ne C) Kan basıncını arttırır. D) Osteoporozu önler. E) Kardiyovasküler işler durumunu ve performansı iyileştirir.
Bir şıkka dokun; doğru cevap hemen görünür.