Sağlıklı Yaşam
Deneme Sınavı Soruları
- 20 soru
- Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
- 1
Aşağıdakilerden hangisi genç erişkinlik döneminde, başkalarınca aşırı beğenilme ve ilgilenilme arayışı gösteren kişilerdir?
- 2
Aşağıdakilerden hangisi fiziksel aktivitenin temel özellikleri arasında sayılmaz?
- 3
Aşağıdakilerden hangisi spor olarak nitelendirilebilir?
- 4
Bireysel çabayı ya da beceriyi içeren, kendi içerisinde bir amacı olan, kurallara dayalı her türlü müsabakaya ne ad verilir?
- 5
Sedanter bir bireyin kalp atım hızı dakikada kaçtır?
- 6
Aşağıdaki hormonlardan hangisinin fiziksel aktivite ile seviyesi düşmektedir?
- 7
Fiziksel aktivitenin aşağıdaki hastalıklardan hangisine etkisi olmaz?
- 8
Aşağıdaki aktivite türlerinden hangisinin fiziksel yoğunluk kategorisi yüksektir?
- 9
Denge geliştirecek fiziksel aktivite hangi yaş grubu için daha önemlidir?
- 10
Aşağıdaki aktivitelerden hangisinin fiziksel yoğunluğu hafif düzeydedir?
- 11
Aşağıdaki fiziksel aktivitelerden hangisi spor olarak tanımlanabilir?
- 12
Aşağıdakilerden hangisi diş sağlığı için yararlıdır?
- 13
Aşağıdakilerden hangisi yürütülen fiziksel aktivite ile harcanan enerji düzeyini (hafif, orta, yüksek) tanımlayan özelliktir?
- 14
Aşağıdakilerden hangisi kas lifi sayısındaki artışı niteleyen kavramdır?
- 15
Antrenman kavramıyla ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
- 16
Bireylerin sahip olabilecekleri, sahip oldukları ve geliştirebilecekleri kalp-dolaşım, solunum sistemi ile ilgili dayanıklılık, kassal güç, kuvvet, dayanıklılık ve esneklik ile vücut kompozisyonu ve esnekliğini belirten kavram aşağıdakilerden hangisidir?
- 17
Aşağıdakilerden hangisi düzenli olarak fiziksel aktiviteye katılanlarda görülen faydalar arasında yer almaktadır?
- 18
Tendon, bağ, kas ve kemiklerde kuvvetlenmeye neden olan bir hormon aşağıdakilerden hangisidir?
- 19
Aşağıdakilerden hangisi Dünya Sağlık Örgütüne göre, 18-64 yaş arasındaki yetişkin bireylerin, fiziksel aktiviteye katılım sonucunda olumlu sağlık çıktılarına ulaşmaları için 4 temel kriter arasında yer almaktadır?
- 20
Aşağıdakilerden hangisi Dünya Sağlık Örgütüne göre, , 65 yaş üzerindeki yaşlıların sağlık durumlarının fiziksel aktivite yolu ile geliştirilmesi için 6 temel kriter arasında yer almaktadır?