Ünite Sınavı Soruları

Aşağıdakilerden hangisi stres sınıflandırmasında yer almamaktadır?

1. Aile ve diğer arkadaşlar ile sosyalleşebilecek saatlerde iş yerinde olmak,
2. İnsan performansının düşük olduğunun bilindiği saatlerde çalışıyor olmak,
3. Sirkadyen ritminin bozulması sonucu doğacak problemlerle karşılaşmak

Yukarıdakilerden hangisi/hangileri vardiyalı çalışmanın çalışanların performansları üzerinde olumsuz etkilerindendir?

I.Batıya doğru uçan havacılık çalışanlarının normal uyku döngüsü uzar. 

II.Zaman dilimlerinin hızla geçildiği uzun menzilli uçuşlarda kümülatif uykusuzluk artmaktadır.

III. Sirkadyen ritminin bozulmasına en çok sürekli değişen vardiya ve gece çalışmaları neden olmaktadır.

IV.Sabaha karşı vücut ısısı düştüğü için insan performansı azalmakta ve buna bağlı olarak hata yapma olasılığı artmaktadır.

V. İnsanlarda yeme ve uykunun sirkadyen ritimleri, genellikle birbirleriyle senkronizedir. 

Yukarıda sirkadyen ritimleri ile ilgili olarak verilen maddelerden hangileri doğrudur?

I.Bu çok zor bir iş, inanılmaz gergin ama enerjik hissediyorum

II.Doktora yeterlilik sınavı zor olur diyorlar. Bu bende daha fazla çalışma isteği uyandırıyor

III.İşimi kaybetmekten çok korkuyorum, uykularım kaçıyor. 

Yukarıdaki ifadelerden hangi ya da hangileri stresin olumlu etkilerine yöneliktir?

Aşağıdakilerden hangisi A tipi kişiliğe sahip olan bireylerin özelliklerindendir?

Uykusuzluğun da etkisi ile karmaşık veya basit görevleri en temel verimlilik düzeyi ile yerine getirmek için gerekli olan dikkatin azalması ile ilgili olan yorgunluk aşağıdakilerden hangisidir? 

 “Benim elektronik bilgim istedikleri işleri yapmam için yeterli değil. Derdimi bir türlü anlatamıyorum. Üstesinden gelemeyeceğimi düşündüğüm için çok endişeliyim” ifadesini dile getiren bir çalışan, sırası ile zihninde hangi iki unsurun birbirleri ile örtüşmemesi nedeni ile stres yaşamaktadır?

Görev gereklilikleri ve performans arasındaki ilişkisi altı bölgede ifade edilir. Görevin gereklilikleri az olsa dahi bireyin yeterince aktif olmadığı bölgeye ne ad verilir?

Vücut ısısının günün saatlerine göre değişimi göz önüne alındığında insan performansı günün hangi saatlerinde en düşük olur?

Sirkadyen ritimleri organizmalarda aşağıdakilerden hangisi üzerinde değişime sebep olmaz?

Aşağıdakilerden hangisi stresi açıklama yaklaşımlarından biridir?

Aşağıdakilerden hangisinde stresin fizyolojik etkileri bir arada verilmiştir?

Aşağıdakilerden hangisi stresin fizyolojik etkilerindendir?

Aşağıdakilerden hangisi organizmanın alarm döneminde ortaya çıkan belirtilerdendir?

Aşağıdakilerden hangisi stresin olumlu etkilerinden değildir?

Uçuşta, sirkadyen ritminin bozulmasına en çok hangisi neden olmaktadır?

Aşağıdakilerden hangisi stresin organizma üzerindeki olumlu etkilerinden biri değildir?

Aşağıdakilerden hangisi bireysel stres yönetiminde kullanılan yöntemlerden biri değildir? 

Dengeli beslenme insanın hangi sorununda çözüm olabilmektedir?