Sağlık Psikolojisi
Ünite Sınavı Soruları
- 20 soru
- Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
- 1
Selye’nin öne sürdüğü "Genel Uyum Sendromu" na göre stres 3 aşamada ele alınır. Aşağıdaki hangi seçenekte bu aşamalar doğru olarak verilmiştir?
- 2
Bir stresör etkili biçimde baş etme yeteneğimizi zorladığında ortaya çıkan gerilim, rahatsızlık ya da fiziksel belirtilere ne ad verilir?
- 3
- Yaklaşma tarzı baş etmede sorunla yüzleşme, bilgi toplama, soruna yönelik doğrudan eyleme geçme söz konusudur.
- Kaçınma türü baş etmede olayın anlamını küçümseme, inkar etme görülür.
- Hangisinin daha etkin olduğu stresörün türüne göre değişir.
- Kaçınma yoluyla baş etme uzun süreli stresörler için etkilidir.
Yukarıdakiler dikkate alındığında stresle baş etme türleri ile ilgili bilgiler hangi seçenekte doğru olarak verilmiştir?
- 4
Kanadalı hekim Selye (1956) stresi 3 aşamada ele alır. Stresli bir durum karşısında yaşanan ilk evre alarm tepkisi; ikincisi direnç evresi ve üçüncüsü ise tükenme evresidir. Aşağıdakilerden hangisi bu durumu ele alır?
- 5
“Stres kişinin fiziksel ve sosyal çevreden kaynaklanan olumsuz koşullar sebebiyle, bedensel ve psikolojik sınırlarını aşarak harcadığı çabadır.” şeklinde stresi tanımlayan kimdir?
- 6
I: Direnç evresi
II: Alarm tepkisi
III: Tükenme evresi
Selye'nin tanımladığı genel uyum sendromuna göre stresin evrelerinin doğru sıralaması aşağıdaki seçeneklerden hangisinde doğru verilmiştir?
- 7
Roth ve Cohen (1986) baş etme yolları olarak yaklaşma ya da kaçınma yöntemlerinden söz etmişlerdir. Aşağıdakilerden hangisi kaçınma yoluyla baş etme ile alakalıdır?
- 8
Aşağıdaki mesleklerden hangisi stresli meslekler grubunda yer almamaktadır?
- 9
Aşağıdakilerden hangisi stres kavramını ilk kez kullanan kişidir?
- 10
Hipotalamus otonom sinir sisteminin sempatik bölümünü harekete geçirdiği fizyolojik değişim aşağıdakilerden hangisidir?
- 11
Selye stresi nasıl tanımlamıştır?
- 12
Üç aşamada ele alınan genel uyum sendromunu modeli aşağıdakilerden hangisi tarafından ileri sürülmüştür?
- 13
Stresli duruma maruz kalır kalmaz ortaya çıkan, bedendeki çeşitli aktivitelerde artış olan, strese olan direncin olağan zamanlardakine göre daha düşük olduğu evre aşağıdakilerden hangisidir?
- 14
Seçeneklerden hangisi Lazarus'a göre stresle baş etmenin amaçlarından biri değildir?
- 15
Bireyde bir dizi tepki yaratan çevresel uyaranlara ne ad verilir?
- 16
Aşağıdakilerden hangisi “başka insanların kişinin özgüvenini arttırması” anlamında verdiği destektir?
- 17
Stres ile ilgili aşağıda yazılanlardan hangisi yanlıştır?
- 18
Stresle başa çıkma stratejilerinden aşağıdaki eşleştirmelerden hangisi yanlıştır?
- 19
Stresli durumun sonucunda ortaya çıkan olumsuz duyguların denetlenmesini ve olumlu bir noktaya yöneltilmesini sağlayan baş etme çeşidi aşağıdakilerden hangisidir?
- 20Aşağıdaki ünlü isimlerden hangisi stresi ''maddenin içinde bulunan bir güç ya da direnç olarak'' tanımlamıştır?