Sağlık Psikolojisi
Ünite Sınavı Soruları
- 20 soru
- Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
- 1
Aşağıdaki seçeneklerde verilen kaliteli uyku ile ilgili bilgilerden hangisi yanlıştır?
- 2
Olumsuz beden imgesi aşağıdaki bozukluklardan hangisine neden olabilir?
- 3
Aşağıdakilerden hangisi düzenli fiziksel aktivitenin faydalarından biri olarak görülebilir?
- 4
Hangisi doğum kontrolünde kullanılan kimyasal yöntemlerden biridir?
- 5
Aşağıdaki seçeneklerde sedanter yaşam tarzı ile ilgili verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?
- 6
Aşağıdakilerden hangisi sirkadiyen saatle ilgili uyku-uyanık bozuklukları yaşayan ancak diğer beş türün tanı kriterlerini sağlayamayan kişilerin değerlendirilmesini ifade etmektedir?
- 7
I: Et
II: Pirinç
III: Yağ
IV: Makarna
The Eatwell Guide'a gore yukarıdaki yiyeceklerden hangisi ya da hangileri aynı gruba ait yiyeceklerdir?
- 8
The Eatwell Guide tüketilmesi gereken besin grubu ve ortalama miktarları hakkında kılavuzluk eden İngiltere’nin öncülük ettiği bir sistemdir. Bu sisteme göre beş grup yiyecek tanımlanmıştır. Aşağıdakilerden hangisinde bu grup doğru olarak verilmiştir ?
- 9
Bu yeme bozukluğuna sahip olan kişiler yeme davranışı üzerindeki kontrollerini kaybeder ve aşırı miktarda yemek yerler. Aşırı miktarda yemek yemeyi telafi etmek için aç kalma, kusma, aşırı fiziksel egzersiz yapma ya da müshil başta olmak üzere çeşitli ilaçlar kullanma gibi yollara başvururlar.
Yukarıda ifade edilen yeme bozukluğu türü aşağıdakilerden hangisidir?
- 10
Yeme bozuklukları hakkında verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?
- 11
Planlanmış davranış kuramı gerekçeli eylem kuramının bir uzantısıdır ve davranışın en güçlü belirleyicisi olan niyete etki eden önemli yapıyı ele alır.
Aşağıdaki seçeneklerden hangileri bu önemli paylardır?
I. Tutum
II. Öznel normlar
III. Medya
IV. Algılanan davranışsal kontrol.
- 12
Fiziksel aktivitenin bugüne kadar ölçebildiğimiz çok sayıda olumlu etkisi vardır.
Aşağıdaki seçeneklerden hangileri bu faydalardandır?
I. Sosyalleşme
II. Hastalıklardan korunma
III. Depresyonla baş etme
IV. Kilo kaybı
- 13
....... kişilerin kendi bedenleri ve görünüşleri ile ilgili algı ve tutumlarını ifade eder.
yukarıdaki boşluğa aşağıdaki kavramlardan hangisi gelmelidir ?
- 14
19-65 yaş arası yetişkinlerin genel sağlığı için önerilen fiziksel aktivite miktarı günlük ortalama kaç dakikadır?
- 15
Aşağıdaki doğum kontrol yöntemlerinden hangisinin daha az güvenilir olduğu söylenebilir?
- 16
Aşağıdaki seçeneklerden hangisi aşırı uyuma ile ilgili uyku bozukluğudur?
- 17
İdeal beslenme için aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
- 18
Çocuklukta sağlıklı yiyecekler ile beslenmesi sağlanılan birisinin ileriki dönemlerde de sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmesinde bu durumun etkili olabileceği yeme davranışının gelişimsel modelinde hangi kavram ile açıklanmaktadır?
- 19
“Değişime hazır olma ya da karar verme modeli olarak da bilinir ve bireylerin beş farklı davranış değişim aşamasından birinde bulunduğu varsayımına dayanır.” Şeklinde tanımlanan fiziksel aktiviteyi artırıcı müdahale aşağıdakilerden hangisidir?
- 20
Önceleri yeterli fiziksel aktivitede bulunmamayı ifade ederken, artık gün içinde oturarak geçirdiğimiz zamanları anlatmak için kullanılan kavram aşağıdakilerden hangisidir?