Sağlık Psikolojisi
Ünite Sınavı Soruları
- 20 soru
- Soru metinleri açık; şıklar ve cevap anahtarı uygulamada
- 1Sağlıklı beslenme ile ilgili olarak aşağıda verilen bilgilerden hangisi doğru bir bilgidir?
- 2
Kişilerin yeme davranışı üzerindeki "kontrollerini kaybederek", aşırı miktarda yemek yemelerine ne ad verilir?
- 3
The Eatwell Guide sistemine göre aşağıdakilerden hangisi günlük olarak mutlaka tüketilmelidir?
- 4
- Kas ve iskelet sisteminin aksaklıklıkları
- Enflamasyon (yangı, iltihaplanma)
- Stres
- Uyku bozuklukları
Yukarıda verilenlerden hangileri doğru şekilde yapılmayan egzersizin yol açtığı problemlerdendir?
- 5
Gün içinde gelen uyku atakları, uyku felci (katapleksi), hipokretin (bir nöropeptid türü) eksikliği ve REM uyku evresinde anormalliklerle görülebilen aşırı uyuma sendromu aşağıdakilerden hangisini ifade eder?
- 6
Organizmalarda bulunan geçici bir programlama, dünyanın güneş etrafında dönmesi sonucu 24 saatlik zaman dilimine uyarlanmış genetik düzenlemelerden davranışa farklı seviyelerde etkili olan otomatik bir adaptasyon süreci hangi kavram ile ifade edilmektedir?
- 7
Yiyecek olmayan maddeleri yeme hastalığı aşağıdakilerden hangisidir ?
- 8
Aşağıdakilerden hangisi yeme davranışlarını açıklayan gelişimsel model süreçlerinden biridir?
- 9
Fiziksel aktiviteyi artırmada etkin olarak kullanılan tekniklerden biri olan ve kişilerin fiziksel olarak daha aktif olmalarını destekleyen ve engelleyen sebepler arasındaki çatışmayı hedef alan teknik aşağıdakilerden hangisidir?
- 10
Aşağıdaki doğum kontrol yöntemlerinden hangisi diğerlerine göre daha az güvenilir bir yöntemdir?
- 11
Prostat problemleri ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
- 12
kişilerin kendi bedenleri ve görünüşleri ile ilgili algı ve tutumlarını ifade eden kavram aşağıdakilerden hangisidir?
- 13
Beden memnuniyetsizliğinin yıkıcı psikolojik etkilerinin gelişimsel olarak hangi yaşam dönemindeki bireylerde daha fazla görüldüğü söylenebilir?
- 14The Eatwell Guide'a göre aşağıdaki taımlanan yiyecek gruplarından hangisi en az miktarda tüketilmeli ve hatta mümkünse hiç tüketilmemelidir?
- 15
Beslenme ve Diyet ile ilgili aşağıdaki verilen bilgilerden hangileri doğrudur ?
I- kırmızı et tüketimi kanser riskini arttırır.
II-Hayvansal yağ tüketim oranı prostat kanseri ile ilişkilidir.
III-Doymuş ve trans yağ içeren gıdalar kardiyovasküler hastalıklar ile ilişkilidir.
- 16
Kişilerin fiziksel olarak daha aktif olmalarını destekleyen ve engelleyen sebepler arasındaki çatışmanın hedef alındığı teknik aşağıdakilerden hangisidir?
- 17
Amacı kişinin söz konusu çatışmalarını çözmesini sağlamak ve böylece değişim için ihtiyaç duyduğu motivasyona sahip olmasına yardımcı olmak olan fiziksel aktiviteyi artırıcı müdahale aşağıdakilerden hangisidir?
- 18
............ organizmalarda bulunan geçici bir programlama, dünyanın güneş etrafında dönmesi sonucu 24 saatlik zaman dilimine uyarlanmış genetik düzenlemelerden davranışa farklı seviyelerde etkili olan otomatik bir adaptasyon sürecidir.
Yukarıdaki boşluğa hangi kavram gelmelidir?
- 19
The Eatwell Plate ve güncellenmiş versiyonu The Eatwell Guide tüketilmesi gereken besin grubu ve ortalama miktarları hakkında kılavuzluk eden sistem hangi ülkenin öncülük ettiği bir sistemdir?
- 20Türkiye'de bir gebeliğin düşük olarak tanımlanması kriteri kaç haftadır?