Ünite Sınavı Soruları

Vücut geliştirme ve ağırlık kaldırma sporunda riskleri en aza indirmek için ek olarak ne tür egzersizlerin yapılması önerilmektedir?

Aşağıdakilerden hangisi antrenmanın yaralanma riski doğurduğu koşullardan biri değildir?

herhangi bir spor branşında belli bir hareketin bir çok kez tekrar edilmesi sonucunda oluşan yaralanmalara ne ad verilmektedir?

Aşağıdakilerden hangileri Koşucularda yaralanmaların en çok görüldüğü bölgeler arasında yer almaz?

'Vücudun bir bölümünün veya tamamının fiziksel aktivite esnasında normalden fazla bir kuvvetle karşılaşarak vücudun dayanıklılık sınırının aşılması sonucunda ortaya çıkan hasarın kolektif adıdır '. Bu tanım aşağıdakilerden hangisinin tanımıdır ?

Boks sporunda  en çok görülen  yaralanma türü  aşağıdakilerden hangisidir?

Jimnastik sporunda risklere karşı alınabilecek önlemlerden aşağıdakilerden hangisi yanlıştır ?

Aşağıdakilerden hangisi futbol branşında risklere karşı alınabilecek önlemler arasında yer almaktadır?

Sporcuların yüksek yoğunluktaki yüklenmelere hazırlığı olarak tanımlanmaktadır. Bu tanım aşağıdakilerden hangisidir ?

 Aşağıdaki vücut geliştirme ve ağırlık kaldırma sporunda risklere karşı alınabilecek önlemlerden hangisi doğru verilmemiştir ?

Basketbol branşına yönelik yaralanmalara dair aşağıda verilen bilgilerden hangisi doğrudur?

vücudun fiziksel yapısını düzeltme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatına ne ad verilir?

Alıştırmaların sistemli bir şekilde tekrarlanması ile gerçekleştirilen yapısal ve fizyolojik değişimlerin toplamına ne ad verilmektedir?

Yaralanma riskini en aza indirmek amacıyla özellikle iki ayak üzerine düşme tekniğinin geliştirilmesi aşağıdaki branşlardan hangisi için önem arzetmektedir?

Aşağıdakilerden hangisi antrenmanın yaralanma riski doğurduğu koşullardan biri değildir?

I. Antrenman yanlışlıkları

II. anatomik faktörler

III. ayakkabı ve zemin özellikleri

IV. cinsiyet 

Yukarıdakilerden hangisi yada hangileri atletizm-koşma branşında yaralanma nedenlerindendir?