Sporcu Sağlığı ve Egzersiz
Deneme Sınavı Soruları
- 20 soru
- Cevap anahtarı açık: çöz, sonucunu gör
- 1
Aşağıda verilenlerden hangi organik bir maddedir?
- 2
Aşağıdakilerden hangisi maddenin en basit yapı taşları belirtilmektedir
- 3
Çocukların kaslarındaki su miktarı yaklaşık olarak ne kadardır?
- 4
I- Vücut boyutları
II- Antrenman yükü
III- Antrenörün yaklaşımı
Toplam enerji harcaması, sporcular arasında da farklılıklar göstermektedir. Dolayısıyla egzersiz sürecinde sporcunun enerji gereksinimi birbirinden farklıdır. Yukarıdakilerden hangisi veya hangileri bu durumu etkileyen faktörler arasında gösterilebilir?
- 5
Aşağıdakilerden hangisi istatistiklere göre spor sakatlıklarının en çok görüldüğü yaş aralığıdır?
- 6
Aşağıdakilerden hangisi normal koşullarda yapılan fiziksel aktivitenin bireyin toplam enerji harcamasının yüzdelik değeri olarak görülmektedir?
- 7
Aş hangisi suda çözünen ve fazla olması durumunda idrarla dışarıya atılan vitaminlerdendir?
- 8
Aşağıdakilerden hangisi hücrenin “enerji dönüştürücüsü” olan çift zarlı, fasulye şeklinde bir organı ifade eder?
- 9
- Karbonhidrat
- Vitaminler
- Mineraller
- Proteinler
- Yağlar
Yukarıdakilerden hangisi egzersize bağlı enerji gereksinimlerini karşılamak için tüketilmesi gereken makro besin ögeleridir?
- 10
Aşağıdakilerden hangisi çekirdeği kaplayan ve aynı lipid çift katmanlı malzemeden oluşan
zar ile sürekli olan bir kanal sistemini ifade eder? - 11
Aşağıdakilerden hangisi Egzersiz sırasında kasların kasılarak hareketin oluşması için gerekli olan ATP'nin elde edildiği enerji sistemlerinden biri değildir?
- 12
I. Egzersiz şiddeti
II. Egzersiz süresi
III. Egzersiz türü
Egzersiz sırasında hangi enerji sisteminin ne kadar kullanılacağı, yukarıdakilerden hangisi ya da hangilerine göre farklılık gösterir?
- 13
Bir nöron ile hedef hücre arasındaki iletişim yeri aşağıdakilerden hangisidir?
- 14
İstatistiklere göre spor sakatlıklarının en çok görüldüğü yaşlar ....... yaş arasındadır.
Yukarıdaki boşluğa aşağıdakilerden hangisi gelmelidir?
- 15
Homojen ve şekilsiz bir yapısı olan, birbirine bağlı bir lif ağından oluşan bağ doku aşağıdakilerden hangisidir?
- 16
Sporla ilgili tüm yaralanmaların ......’dan/den fazlası ya çürük ya da incinmedir, oysa kas yırtılmaları sporda nadir görülen yaralanmalardır.
Yukarıdaki boşluğa aşağıdakilerden hangisi gelmelidir?
- 17
Aşağıdakilerden hangisi konsantrik kasılma için geçerlidir?
- 18
Deri ve saç kökleri, tırnaklar, ter bezleri ve yağ bezleri gibi ilişkili eklerinden oluşan sistem aşağıdakilerden hangisidir?
- 19
Aşağıdakilerden hangilerinin eklem stabilitesi (yer değiştirmeye karşı direnci) daha az olduğu için sakatlanma olasılığı fazladır?
I-Omuz eklemi
II-Kalça eklemi
III-Diz eklemi
IV-Dirsek eklemi
- 20
I-Dokuda kan toplanması
II-Doku ölümü
III-Yara izi oluşumu
IV-Miyoliflerin yenilenmesi
V-İnflamatuar hücre reaksiyonu
Yukarıdakilerden hangileri bir iskelet kasının iyileşmesi sürecinde onarım aşamasında görülen durumlar arasında yer alır?