Deneme Sınavı Soruları

Aşağıdakilerden hangisi sıklıkla kaygıyla karıştırılan kavramlar arasında yer alır?

Aşağıdakilerden hangisi kaygının davranışsal belirtilerindendir?

Yaşlılık etkileri vücutta en fazla hangi bölgede hasar oluşturmaktadır?

Tükenmişlik sendromunun başlangıcı aşağıdakilerden hangisidir?

Pozitif psikoloji içerisinde yer alan ve birbirleri ile ilişkili olan iki önemli kavram aşağıdakilerden hangisidir?

Çatışma çözme becerilerinin kazandırılmasını amaçlayan çalışmalarda aşağıdakilerden hangisine yer verilmemektedir?

Gücünü, enerjisini ve tüm diğer bireysel kaynaklarını kontrolsüz bir biçimde adeta tüketmeye çalışır gibi kullanmasının sonucunda duygusal, bilişsel ve bedensel olarak yıpranan ya da bitkin düşen birey, aşağıdaki durumlardan hangisini yaşamaktadır?

Hangisi kaygının bilişsel belirtilerinden biridir?

1. Karar verme
2. Çözümü uygulama
3. Problemi tanıma
4. Çözümler üretme

Yukarıda karışık halde verilen problem çözme aşamalarının doğru sıralanaşı aşağıdakilerden hangisinde doğru olarak verilmiştir?

I. Problem odaklı başa çıkmada birey, kaygı yaratan durumu değiştirmek ve etkilerini azaltmak için neler yapabileceği üzerinde durur ve harekete geçer. Başka bir ifadeyle bu başa çıkma tarzında birey durumu değiştirmeye ve sorunu ortadan kaldırmaya çalışmaktadır.

II. Duygusal odaklı başa çıkmada birey, duruma ilişkin yaşadığı duygularını ve durumu ele alış şeklini değiştirmeye çalışır. Özellikle de problem bireyin kontrol edemeyeceği bir şey ise, durumu değiştirmek, problemi çözmek için yapacağı bir şey yoksa o zaman duruma ilişkin duygularını değiştirmeye çalışır.

III. Kaygı ve stres durumlarıyla baş etmede kullanılan yöntemlerden biri de inançlardır. Ayrıca  yapılan çalışmalar, egzersiz ya da spor yapmanın öfke gibi kaygı düzeyini de azaltmaya yardımcı olduğunu göstermektedir.

IV. Boş zamanların değerlendirilmesi de kaygı düzeyini düşüren bir faktördür. Bir baş etme stratejisi olarak sosyal etkinlikler, sadece boş zamanları değerlendirme değil aynı zamanda toplumsal yaşama katılmayı içerir.

V. Kaygı bozukluklarının tedavisinde, psikoterapi ve/veya ilaç tedavisi kullanılmaktadır. Özellikle bilişsel davranışçı terapiler en çok kullanılan yöntemlerdir.

Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri yaşlı bireylerin kaygıyla başetmelerini sağlayacak yöntemlerden biridir?

Yapılan araştırmalara göre, huzurevinde kalış süresi uzun olan yaşlılar için hangi durum yaşam kalitesini düşürücü bir etki yaratmaktadır?

İnsanın hayatta kalma, ait olma, güçlü özgür olma ve eğlence ihtiyacı olarak sıralanan beş ihtiyaç tarafından yönlendirildiği ve yaşamı boyunca bu ihtiyaçlarını en iyi biçimde karşılamaya çalıştığını savunan kuram aşağıdakilerden hangisidir?

Aşağıdakilerden hangisi günlük yaşamda bireylerin stres yerine kullandıkları bir terimdir?

Yaşam boyu gelişimi temel alan Erikson insan gelişiminde kaç evreden söz eder?