CEVAP:

Aktiviteler 3 grupta incelenir.

• İlk grup; belli bir beceriye dayanmayan ve sürekli belli bir şiddet sağlayan aktivitelerdir.
• İkinci grup; beceriye dayalı, sürekli veya değişken şiddet sağlayan aerobik dans, step-aerobik, yüzme, kayak, ip atlama gibi aktivitelerdir.
• Üçüncü grup; yüksek düzey beceriler olup değişken şiddet içeren aktivitelerdir.