CEVAP: Aerobik jimnastik, Uluslararası Jimnastik Federasyonu Aerobik Jimnastik Değerlendirme Kurallarına göre; süreklilik arz eden hareket, esneklik, kuvvet ve yedi temel adımla birlikte mükemmel uygulanan güçlük elemanlarından oluşan geleneksel aerobik uygulamalardan oluşturulmuş, devamlılık gösteren karmaşık ve yüksek yoğunluklu hareket kalıplarının müzikle sunalabilme yeteneğidir şeklinde tanımlanmıştır.