HAVACILIK EMNİYETİ Dersi Performansı Etkileyen Faktörler soru detayı:

PAYLAŞ:

SORU:
Amerikan Psikoloji Birliği'ne göre stresle başa çıkma yöntemleri nelerdir?

CEVAP:
Amerikan Psikoloji Birliği (APA-American Psychological Association) stres ile başa çıkma yöntemlerini; “sosyal faaliyetlere katılma”, “kendine iyi bakma”, “olumlu şeylere odaklanma”, “önem verilen insanlarla birlikte olma”, “daha önce karşılaşılmış ve üstesinden gelinmiş stresli durumları düşünme”, “çaresizlik yerine çözüme odaklanma”, “rahatlama ve meditasyon tekniklerini öğrenme”, “destek gruplarından yardım alma” şeklinde sıralamaktadır.

Performansı Etkileyen Faktörler İle İlgili Bütün Soru Cevaplara Geri Dön