CEVAP:

Ayaklara uygun çorap ve ayakkabının tercih edilmemesi, ayaklarda tırnak batması, nasır oluşumu, ödem, ağrı, mantar ve ayak kokusu gibi istenmeyen durumlara neden olabilir. Ayak sağlığının korunması amacıyla sabah ve akşam sabunlu su ile yıkanmalıdır. Teri emebilen pamuklu çorapların tercih edilmesi ve her gün değiştirilmesi gereklidir. Ayakkabıların hava alabilen, kaliteli malzemeden yapılmış olmasına dikkat edilmelidir. Her gün aynı ayakkabıların giyilmesi de ayak kokusuna neden olur. Ayaklardan nemlenen ayakkabıların 2 gün dinlendirilerek kuruması sağlanmalıdır.