CEVAP:

Kişilik özelliklerinin açıklanmasında duygulara odaklanan yaklaşımlara kıyasla düşüncelere odaklanan yaklaşıma bilişsel yaklaşım adı verilir. Bu yaklaşımda insanların olayları yorumlama ve değerlendirme biçimlerinin olumsuz olabileceği ifade edilmekte ve olumsuz düşüncelerin olumsuz duyguları üreteceği varsayılmaktadır. Olumsuz düşünceler ise depresif özellikler taşımaktadır (Burger, 2006). Olumsuz düşünceler üç farklı biçimde olabilir. Birincisi bireylerin kendileriyle
ilgili olumsuz düşünceleridir. İkincisi çevreyle daha geniş açıdan da dünyayla ilgilidir. Üçüncüsü de gelecek konusunda kötümser veya umutsuzluk içeren düşüncelerdir.